Minikurz sebeobrany

Minikurz sebeobrany ASK Tatra Kopřivnice vás zve na minikurz sebeobrany. V tomto kurzu se naučíte řešit nejčastější typy útoků a napadení na ulici. Nepotřebujete žádné předchozí zkušenosti, ani fyzickou kondici. Naučíme vás naprosté základy, které ale budete na konci kurzu velmi dobře ovládat a umět okamžitě použít. Začneme u jednoduchých, drobných změn vašeho chování, které […]