Minikurz sebeobrany

ASK Tatra Kopřivnice vás zve na minikurz sebeobrany.

V tomto kurzu se naučíte řešit nejčastější typy útoků a napadení na ulici. Nepotřebujete žádné předchozí zkušenosti, ani fyzickou kondici. Naučíme vás naprosté základy, které ale budete na konci kurzu velmi dobře ovládat a umět okamžitě použít. Začneme u jednoduchých, drobných změn vašeho chování, které ho promění v chování taktické, které efektivně překazí část pokusů útočníka i jeho chuť vybrat si vás jako cíl útoku. Naučíme se, jak útočníka včas rozpoznat a pokud to půjde, jak se s ním ani nedostat do kontaktu.

Pokud tyto řešení selžou, naučíme se, jak získat co možná nejlepší možné postavení pro boj a co využít ve svůj prospěch. Budeme trénovat, jak útok co nejrychleji a nejefektivněji eliminovat bez ohledu na rozdíly ve fyzických dispozicích mezi útočníkem a obráncem.